Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1326
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1324

Følg bodybuilding.dk på

Kacl

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej alle sammen vil hurtigt have en svar , F.eks idag har jeg slet ikke spist som jeg normal gøre og derfor har min kacl været en del lav , Men sker der noget ved det kun en dag ? . Skal der ikke gå flere dag før det begynder at gå nedad ? . Kunne bare ikke spise idag da jeg har haft utroligt meget at se til så min kacl for idag lå ca på 1800 , som normal lå på 3/4 . Håber på hurtigt vejledning :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 13. apr 2011, 12:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du vil højst sandsynligt miste omkring 10-15kg i samtlige af din øvelser
I will -- I can -- I schall become
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 205
Tilmeldt: 23. nov 2010, 08:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



? fatter ik hvad du mener men jeg skal ik træn ligefrem nu ? skal træn imorgen og der spiser jeg som jeg altid gjor.. Bar lig idag da jeg ik har haft tid så ville høre om det skete noget ved at men ik fik sin optimal kacl ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 13. apr 2011, 12:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det sker der ikke noget ved.

Desuden vil jeg henvise dig til en retstavnings ordbog.

That is all.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster