Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1282
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1280
Følg bodybuilding.dk på

Kalorie tælning

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Mikkelræv

27. maj 2009, 17:28


hej.

Jeg tænkte på om der fandtes et program eller en hjemmeside, hvor man kunne taste ind hvad man har spist hverdag, og så skriver det hvor mange kalorier der er i det :)
Jeg har de seneste 2 måneder taget 500g på, på trods af jeg har prøvet at tælle kalorierne i det jeg spiser og spise 500 i overskud. Men et eller andet sted går det da galt, så håbede på der fandtes sådan et program.

mvh
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 20. mar 2009, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

rask

27. maj 2009, 17:31


Det er der skam her på siden. Klik på "Kostplant" under Side funktioner :)
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bnaz

27. maj 2009, 17:32


Problemet er blot, at du skal tælle lidt flere Kcal hver dag. :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster