185 cm - 76 kg - 20 år
kcalindtage 1700 kcal - er det ikke passende??
træner bold 3 gange om ugen + kamp
motionsboksning 1 gang om ugen
+ 3 besøg i fitnessdk
cut cut cut !!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1437
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1434
Følg bodybuilding.dk på
Kalorieindtaget - kostplan!
Side 1 af 1
Okay, nu har jeg fået nok :b.. Der er forskellige meninger om kalorieindtaget. Flere skriver enten 2000 kcal eller 3000 kcal! Det er skide forvirrende, men har jeg ret i at det er omkring de 2000 kcal i cut??
185 cm - 76 kg - 20 år
kcalindtage 1700 kcal - er det ikke passende??
træner bold 3 gange om ugen + kamp
motionsboksning 1 gang om ugen
+ 3 besøg i fitnessdk
cut cut cut !!
185 cm - 76 kg - 20 år
kcalindtage 1700 kcal - er det ikke passende??
træner bold 3 gange om ugen + kamp
motionsboksning 1 gang om ugen
+ 3 besøg i fitnessdk
cut cut cut !!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 10
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:17
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er individuelt, desuden er lignende indlæg blevet besvaret ti-tusind gange før.
Læs kost artikler på siden her.
Læs kost artikler på siden her.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
