Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1558
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1556

Følg bodybuilding.dk på

Kalorier til KJ O.o

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Mit lige vægts indtag er ca på 3265,695 Kalorier. Var inde på en side og så man skulle gange det med 4,184 også fik man det antal KJ man indtog på en dag.

Ville bare lige høre om 13660 KJ om dagen er overdrevet, for det er et meget stort tal o.O #-o

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 13. mar 2010, 09:24
Geografisk sted: USA - Californien
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Milk and squats baby!
Drikker allerede masser af mælk, så når jeg engang lærer at squatte bliver jeg uovervindelig.

Traning at Iron Sport: http://www.xtranormal.com/watch/5740579/
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 17. jun 2009, 17:35
Geografisk sted: Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster