Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1303
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1300

Følg bodybuilding.dk på

Kampen for at få den gode form

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Jeg er en af dem man kan kalde sådan lidt "tyndfed." Dette vil jeg nu lave om på med en god kost og noget træning!
Jeg får mig en splinter ny træningsbænk en af de kommende dage, samt vægtstang, skiver og håndvægte også er det ellers bare igang :)

De såkaldte stats:
Højde: 183cm
Vægt: 80kg
Alder: 21

Efter at have læst hele bb.dk igennem og diverse sider er jeg kommet frem til at jeg her i starten vil køre programmet Back to basic!
Mandag/torsdag: bryst, skulder, triceps og mave
Onsdag: løbetur
Tirsdag/fredag: ben, ryg, biceps

Ved siden af dette bliver det også til nogen cykelture på mountainbikeen i weekenden.

Jeg vil her inden så længe smide et billede op af min nuværende form, så jeg kan følge min udvikling.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 3. jan 2011, 21:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil melde mig som læser af loggen, det tegner til at kunne blive interessant, såfremt der kommer nogle opdatering altså :P
...But does one ever truly have a choice? One can only match, move by move, the machinations of fate and thus defy the tyrannous stars.
- Kain
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 16. jun 2012, 13:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 80 gæster