Houd skrev:Er 25 år, snart 26. Har haft meget voldsom akne i mange mange år.. Siden 6-7klasse måske. Jeg spiser ualmindeligt clean - hvis jeg bare hopper lidt fra "the path" så får jeg store breakouts.. Jeg har på bryst, ryg, skuldre, ansigtet og rundt i 'kanten' af ansigtet(bag ører evt.) Har selvfølgelig ikke en masse over det hele, men jeg skal virkelig kæmpe for at holde det tilbage. En konstant bevist kamp.

Spiser æg hver morgen. Nogen der kan foreslå noget morgenmad lig æg. Fedt og prot. Ikke tun, ikke makrel. Anyone?

Drikker også lidt mælk.

Mystisk.. Overvejer at stoppe med mælk og whey i en periode, bare for at se om det er det. Men tager da bare den Iso kuren hvis lægen godkender =)

Houd skrev:Er 25 år, snart 26. Har haft meget voldsom akne i mange mange år.. Siden 6-7klasse måske. Jeg spiser ualmindeligt clean - hvis jeg bare hopper lidt fra "the path" så får jeg store breakouts.. Jeg har på bryst, ryg, skuldre, ansigtet og rundt i 'kanten' af ansigtet(bag ører evt.) Har selvfølgelig ikke en masse over det hele, men jeg skal virkelig kæmpe for at holde det tilbage. En konstant bevist kamp.

Spiser æg hver morgen. Nogen der kan foreslå noget morgenmad lig æg. Fedt og prot. Ikke tun, ikke makrel. Anyone?

Drikker også lidt mælk.

Renser du dit ansigt to gange om dagen? Det kan synes banalt, men jeg spørger ikke nedladende - mange mænd praktiserer ikke engang denne fundamentale del af en hudplejerutine.

Det helt store problem som akneramt er, at markedet for "oplysning" og "information" - typisk fra kosmetologer og kosmetikfirmaer - er gennemsyret af kommercielle interesser, samt at de fleste læger ikke betragter patientens individuelle hudtype som et bestemmende forhold i behandlingen og i det hele taget ikke identificerer KONTEKST, samtidig med at de ikke anerkender kosmetiske produkters indflydelse, trods at disse er en del af den faktiske virkelighed, om det så er en del af medicinfaget eller ej.

På den ene side findes altså en flok sælgere, der langt fra er objektive, på den anden side findes medicinens repræsentanter, der er blinde over for den individuelle virkelighed, medikamenter mod akne indgår i.

Jeg har en del erfaring med og viden om at kurere akne, og vil vove den påstand at kunne reducere det væsentligt hos nærmest alle. Hvis der er interesse for det, vil jeg gerne skrive en guide til det.

Jeg vil da lige give min mening med her. Jeg har også lidt af slem acne på ryggen og det startede dag jeg begyndte at træne meget.

Anyway . har to gange været på iso-kur (begge af 6 måneders varighed) og ja det virker da mens man er på det, men desværre har min erfaring været at det kommer tilbage igen efter et par måneder uden iso.

Dernæst så er det altså ikke noget man bare skal tage for sjov - det er heftige sager og ville aldrig tage det uden lægeligt opsyn (månedlige blodprøver). Bare lige så der ikke er nogen der tror at det er mirakelkur:-)

Kender også nogen der har været 5-7 gange igennem iso uden den store effekt.

vandalen skrev:Jeg vil da lige give min mening med her. Jeg har også lidt af slem acne på ryggen og det startede dag jeg begyndte at træne meget.

Anyway . har to gange været på iso-kur (begge af 6 måneders varighed) og ja det virker da mens man er på det, men desværre har min erfaring været at det kommer tilbage igen efter et par måneder uden iso.

Dernæst så er det altså ikke noget man bare skal tage for sjov - det er heftige sager og ville aldrig tage det uden lægeligt opsyn (månedlige blodprøver). Bare lige så der ikke er nogen der tror at det er mirakelkur:-)

Kender også nogen der har været 5-7 gange igennem iso uden den store effekt.

Dog er 1 kur oftes nok til at få det ned med nakken... men man kan selvfølgelig vælge at se negativt på tingene.

Americaner skrev:

Houd skrev:Er 25 år, snart 26. Har haft meget voldsom akne i mange mange år.. Siden 6-7klasse måske. Jeg spiser ualmindeligt clean - hvis jeg bare hopper lidt fra "the path" så får jeg store breakouts.. Jeg har på bryst, ryg, skuldre, ansigtet og rundt i 'kanten' af ansigtet(bag ører evt.) Har selvfølgelig ikke en masse over det hele, men jeg skal virkelig kæmpe for at holde det tilbage. En konstant bevist kamp.

Spiser æg hver morgen. Nogen der kan foreslå noget morgenmad lig æg. Fedt og prot. Ikke tun, ikke makrel. Anyone?

Drikker også lidt mælk.

Renser du dit ansigt to gange om dagen? Det kan synes banalt, men jeg spørger ikke nedladende - mange mænd praktiserer ikke engang denne fundamentale del af en hudplejerutine.

Yep det gør jeg.

Nu lyder det som om jeres er rimelig voldsomt, men hvis der tilfældigvis skulle være en der havde et mindre problem med bumser så l
Kan jeg anbefale tetracyklin (piller) og basiron (creme). Det hjalp utrolig meget på mine bumser og jeg mener selv at jeg havde mange. Det er vidst rimelig nemt at få hos lægen og det er da et sted og starte.

Nu lyder det som om jeres er rimelig voldsomt, men hvis der tilfældigvis skulle være en der havde et mindre problem med bumser så l
Kan jeg anbefale tetracyklin (piller) og basiron (creme). Det hjalp utrolig meget på mine bumser og jeg mener selv at jeg havde mange. Det er vidst rimelig nemt at få hos lægen og det er da et sted og starte.

jborch skrev:Nu lyder det som om jeres er rimelig voldsomt, men hvis der tilfældigvis skulle være en der havde et mindre problem med bumser så l
Kan jeg anbefale tetracyklin (piller) og basiron (creme). Det hjalp utrolig meget på mine bumser og jeg mener selv at jeg havde mange. Det er vidst rimelig nemt at få hos lægen og det er da et sted og starte.

Der røg en 2-3 bumser og fik afbleget alt mit tøj.. tror desværre det eneste der virkelig virker er iso.

Hvis det er slemt så er det en hormon ubalance i kroppen. Cremer og generel renlighed i hovedet kan hjælpe lidt - men det kommer indefra.

Jeg har haft akne igennem mange år, lige siden midten af tyverne er sidst i tredverne nu, og jeg har fået div. cremer og har også fået tetracyklin, hvilket hjalp mig en del.
Jeg har ikke brugt andet en creme i de sidste 5-6 år. Men efter jeg er begyndt at spise Paleo kost er mit akne stort set forsvundet.
Jeg kan have en smule på mine lår men det er ikke problematisk for mig. Hvad det er jeg har spist tidligere som har givet mig akne aner jeg ikke, for der er jo mange forskellige fødevarer jeg ikke spiser mere. Jeg drikker og spiser stadig lidt mælkeprodukter bla. proteinpulver.

Giver mandler også bumser?