Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1261
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1260
Følg bodybuilding.dk på

Kan man spise forud?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
darkthrone

8. maj 2013, 20:07


Jeg tænkte rent hypotetisk på om man kunne spise forud, hvis man nu ved at der kommer en periode (måske en ferie.. what ever) hvor man ved at man ikke kommer op på det ønskede kalorieindtag. Kan man så og sige spise forud og opbygge en lille dunk som et slags "forråd" for kroppen den så kan tage af, hvis den ikke føler at den får nok kalorier??
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1259
Tilmeldt: 18. apr 2013, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 202.50
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Dingo

8. maj 2013, 20:22


Hvis du spiser en masse for at "spare op" vil du mest gaine ekstra fedt. I din periode med meget lavt indtag vil du primært tabe muskelmasse indtil din krop adapterer til vægttabet.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster