Kasein - alternativ?

Jeg undrer mig bare, om der er et godt alternativ at spise lidt før man går i seng? Har ikke helt lyst til at smide penge efter kasein.

Kød er almindeligvis dyrere end kassein.
Så pris i forhold til proteinmængden, nej.
Hvorfor synes du kassein er dyrt? Det er nærmere whey der er billigt. Protein er en global mangelvare. Vi skal være taknemmelige for at de fleste æder fedt og kulhydrat dagen lang.

Skyr eller hytteost er et godt alternativ.

Clemmen skrev:Skyr eller hytteost er et godt alternativ.

Årh, tak.

SandyFrink skrev:Kød er almindeligvis dyrere end kassein.
Så pris i forhold til proteinmængden, nej.
Hvorfor synes du kassein er dyrt? Det er nærmere whey der er billigt. Protein er en global mangelvare. Vi skal være taknemmelige for at de fleste æder fedt og kulhydrat dagen lang.

Kan ikke lige se hvor, at jeg nævnte at kasein var for dyrt? Jeg spørger bare om et alternativ, fordi jeg ikke har lyst til at bruge penge på det. Whey shakes er nok for mig på en dag. Vil gerne have noget med noget mere substans.

Kasein - alternativ?

Brugere online