Hej BB'ere
Jeg sad lige og tænkte på kaseinpulver, og jeg synes i princippet, at det lyder som et kosttilskud, der er værd at prøve. Er der nogen der har erfaring mv. omkring produktet?

Hejsa.
Kasein er et langsomtoptageligt protein der for eksempel kan være godt at indtage før sengetid så du kan bremse muskelnedbrydningen i løbet af natten. Jeg anvenedr personligt valleprotein efter træning og kasein før sengetid.

Jeg har både prøvet micellar kasein (http://www.(Slettet af admin).dk/sports-nutritio ... 98909.html) og Bedtime Extreme (http://www.(Slettet af admin).dk/sports-nutritio ... 29559.html) fra (Slettet af admin).
Fordelen ved Bedtime Extreme er, at det indeholder en blanding af forskellige proteiner (hvilket sikrer en varieret frigivelse af proteiner gennem natten) samt HMB og glutamin der også hjælper med reducering af katabolismen. Micellar kasein er "blot" almindeligt kasein, men er ret billigt og af høj kvalitet efter min erfaring. Ved begge produkter har jeg personligt foretrukket smagsvarianterne: vanilje (micellar kasein) og banan (Bedtime Extreme)

Synes du ikke selv det er pinligt at arbejde med produkter hvor der ikke er råd til et ordenligt reklamebudget men at du i stedet er nødsaget til at stjæle dig til reklameplads? Det får ikke produkterne til at virke super lødige.

math624g skrev:Hej BB'ere
Jeg sad lige og tænkte på kaseinpulver, og jeg synes i princippet, at det lyder som et kosttilskud, der er værd at prøve. Er der nogen der har erfaring mv. omkring produktet?

Man kan lave en ret nice chokolademousse med kasein, kakao og vand. Pulver og vand 1:1 vil jeg tro.

Og så er der måske noget at hente, selvom man i forvejen indtager nok protein.

Nick9000 skrev:

math624g skrev:Hej BB'ere
Jeg sad lige og tænkte på kaseinpulver, og jeg synes i princippet, at det lyder som et kosttilskud, der er værd at prøve. Er der nogen der har erfaring mv. omkring produktet?

Man kan lave en ret nice chokolademousse med kasein, kakao og vand. Pulver og vand 1:1 vil jeg tro.

Og så er der måske noget at hente, selvom man i forvejen indtager nok protein.

Case in point: http://www.bodylab.dk/shop/nyt-studie-har-1837c1.html