Kasein og valle protein blandet

Som titlen siger har søgt efter det men kunne ikke rigtig finde nogle produkter . Grunden til jeg søger dette er at i min lokale center "Fitnessdk Slagelse" sagde en det var uddannet ernærings et eller andet :roll:

. At mænd under 40 havde mere brug for Kasein og valle protein blandet sammen end ren valle protein . hans argument var at de var bare blevet hyped up af alle de firmaer der solgte valle protein pga de var dyre end kasein og valle blandet sammen. Håber i kan hjælpe mig med at finde et par produkter..

Mælk?

går ud fra du mener jeg skal blande mit valle protein med mælk? og hvis det er hvilken slags mælk?

Nej.. Mælk består af både kasein og valle proteiner.

mælk indeholder somsagt både kassein og valle ja, 80% kassein, 20% valle. men der findes også proteinpulvere som er blandingsprodukter, jeg kan huske jeg engang havde en pose protein der hed 5X, der var 5 forskellige proteinkilder i, valle-, kassein-, soya-, ægge- og hvedeprotein, men hvor jeg købte det kan jeg desværre ikke huske

BSN laver noget blandet, det hedder syntha6. Det er et skod produkt. Generelt er BSN noget opreklameret gøgl.

Ved man kan få noget der hedder 3-phase. som består af valle, kassein, og ægge protein.
Det er en del dyere en ren valle selvfølgelig. Men har overvejet at prøve at købe en spand af det hjem. tanken bag, er jo selvfølgelig at der er både hurtige og langsomme proteiner i, så kroppen har noget at arbejde med i lang tid efter shaken.

Hvad er folks meninger om sådanne produkter. Er de pengene værd?

Ville det ikke være nemmere at købe en spand af hver og så blande en shake med 1/2 af hvert?

Mr_Bax skrev:Ville det ikke være nemmere at købe en spand af hver og så blande en shake med 1/2 af hvert?

Tjo det er jo en mulighed selvfølgelig. Men så det jo uden ægge proteinet, som skulle være mellemtingen mellem valle go kassein. (mht optagelses hastighed)

men du har nok ret, det billigere at gøre det på den måde selv.

KnudKnudsen skrev:mælk indeholder somsagt både kassein og valle ja, 80% kassein, 20% valle. men der findes også proteinpulvere som er blandingsprodukter, jeg kan huske jeg engang havde en pose protein der hed 5X, der var 5 forskellige proteinkilder i, valle-, kassein-, soya-, ægge- og hvedeprotein, men hvor jeg købte det kan jeg desværre ikke huske

"Viking 5X protein" fra (link slettet) var det :wink:

..
279,- for 2½ kg..

Kasein og valle protein blandet

Brugere online