Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1567
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1564

Følg bodybuilding.dk på

Kasein Protein

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej Der ude...

Er der nogle af jer der ved hvad kasein protein dækker over? Ikke fordi jeg ikke ved det er super godt til aften shake men
er det udvundet af mælk eller soja eller noget helt 3? :-k :-k

M.v.h

Vai
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 8. feb 2012, 21:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr. Vai skrev:Hej Der ude...

Er der nogle af jer der ved hvad kasein protein dækker over? Ikke fordi jeg ikke ved det er super godt til aften shake men
er det udvundet af mælk eller soja eller noget helt 3? :-k :-k

M.v.h

Vai


Det er ganske enkelt mejeriprodukter der har højeste indhold af kasein protein f.eks mælk, ost etc.
Mr BB Statue siger, træn hårdt spis fornuftigt og sov godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 13. jan 2011, 18:16
Geografisk sted: DK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mejeri produkter består af 2 slags protein: Whey og Kasein.
Normal minimælk osv. er ca. 80% kasein og 20% valle. Valle er hurtigt optagende og gør ofte mejeri produkter lidt mere flydende. Kasein er langtsomt optallige og sværere at fordøje - Pulveret er desuden sværere at opløse.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak gutter. så blev lige lidt kloger... Dejligt man kan få nogle gode svar :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 8. feb 2012, 21:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster