Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1571
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1568

Følg bodybuilding.dk på

Kcal på forskelligt mad?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Ja jeg skal til at starte med at træne lidt og er ved at regne lidt ud med hvad jeg intager i løbet af en dag. Men er der ikke et sted hvor man kan se hvad de forskellige madvarer indeholder af energi?

Lidt svært at finde en ernæringsforklaring bagpå en banan :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 26. sep 2006, 16:33
Geografisk sted: Struer
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidst rettet af WeirdMoose 30. sep 2009, 18:10, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tast din kost her på siden i "kostplanen" :wink:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg takker og bukker :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 26. sep 2006, 16:33
Geografisk sted: Struer
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://kost-plan.com/plan.asp
Nemmere bliver det ikke :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 268
Tilmeldt: 8. apr 2009, 12:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster