Hey BB'ere!

Jeg havde bare brug for at komme ud med det så here it goes:

Jeg har muligvis fået en skade, eventuelt og forhåbentligt bare en slem overanstrengelse i håndledet på højre hånd. Smerterne går helt ud i fingrene og op igennem armen. Fik den efter en hård uge med intensiv træning.

- Tankerne går løs, og jeg er virkelig bare deprimeret over at komme op i fitness centeret, se alle vægtene og så alligevel blive nød til at spenderer min træning på et løbebånd... pga en skide smerte i et skide håndled!!

Kender i følelsen af hvor demotiverende og skide trættende det er?

Har selv oplevet det.
Det kan være seneskedebetændelse

chestpumper skrev:Har selv oplevet det.
Det kan være seneskedebetændelse

Jeg ved det godt.. jeg ser her i morgen hvordan smerterne er, hvis de er lige så slemme som i dag så tager jeg til lægen.. men jeg kan ikke forstå din smiley i den sammenhæng, for det er sku noget lort..

Lad vær med at blive trist over sådanne ting.. opfat det som en pause.. du er formentlig stærkere end før, når dit håndled endelig er klar igen

Desuden, er det en stikkende/lammende fornemmelse, du mærker helt ud i fingerspidserne ?

Rapportér dette indlægSvar med citataf Apsalonz » 18. jan 2010, 19:20

chestpumper skrev:
Har selv oplevet det.
Det kan være seneskedebetændelse

Jeg ved det godt.. jeg ser her i morgen hvordan smerterne er, hvis de er lige så slemme som i dag så tager jeg til lægen.. men jeg kan ikke forstå din smiley i den sammenhæng, for det er sku noget lort..

Han laver følgende smiley - :-), hvilket bliver oversat til en lidt spøjs smiley via bb.dk smilies system..

TrainingDay skrev:Lad vær med at blive trist over sådanne ting.. opfat det som en pause.. du er formentlig stærkere end før, når dit håndled endelig er klar igen

Desuden, er det en stikkende/lammende fornemmelse, du mærker helt ud i fingerspidserne ?

Har virkelig svært ved at beskrive smerterne.. Mit håndled knækker bare en del og ja i starten for et par dage siden var det sådan en lammende smerte (lidt som at få svagt stød) op igennem armen, men nu er det mere koncentreret håndledet og lige ved håndrodsknoglen (som jeg engang har haft brækket for et år siden) :s

TrainingDay skrev:

Rapportér dette indlægSvar med citataf Apsalonz » 18. jan 2010, 19:20

chestpumper skrev:
Har selv oplevet det.
Det kan være seneskedebetændelse

Jeg ved det godt.. jeg ser her i morgen hvordan smerterne er, hvis de er lige så slemme som i dag så tager jeg til lægen.. men jeg kan ikke forstå din smiley i den sammenhæng, for det er sku noget lort..

Han laver følgende smiley - :-), hvilket bliver oversat til en lidt spøjs smiley via bb.dk smilies system..

Helt korrekt.
Da jeg selv havde seneskedehindebetændelse, sagde lægen jeg skulle holde mit håndled totalt i ro i 1 uge, jeg holdte så 2 uger, og det hjalp. - Kan anbefales.

" Da jeg selv havde seneskedehindebetændelse, sagde lægen jeg skulle holde mit håndled totalt i ro i 1 uge, jeg holdte så 2 uger, og det hjalp. - Kan anbefales. "

Så du tror altså jeg har det det sceneskedehindebetændelse?

Så du tror altså jeg har det det sceneskedehindebetændelse?

Hvor lang tid har du trænet? Det kan også være et simpelt spørgsmål om kroppens tilvænning, og at du måske har gået for hårdt til den.. Hvilket såå ville betyder at det nok ikke er så slemt igen

Sådan som du beskriver "følelsen i din arm", lyder fuldstændig som jeg havde det
- og desuden forekommer seneskedebetændelse ret tit, ved overanstrengelse af håndledet. Men jeg er ikke læge, men mon ikke.

Jeg tror jeg har trænet for længe til det kan være det

et godt år med lidt pauser, og så 2 måneder med intens træning (mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og lørdag i hver uge)

så det må være sceneskedehinebetændelse så.. så holder jeg den sku i ro i en uges tid og ser på det derfra..

Måske er det kommet fra min mus og den måde jeg holder den på / sidder ved computeren, har jo siddet her en del efter træning og inden træning da jeg har investeret i det nye Call of Duty Modern Warfare 2 xD

Apsalonz skrev:Jeg tror jeg har trænet for længe til det kan være det

et godt år med lidt pauser, og så 2 måneder med intens træning (mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og lørdag i hver uge)

så det må være sceneskedehinebetændelse så.. så holder jeg den sku i ro i en uges tid og ser på det derfra..

Måske er det kommet fra min mus og den måde jeg holder den på / sidder ved computeren, har jo siddet her en del efter træning og inden træning da jeg har investeret i det nye Call of Duty Modern Warfare 2 xD

Aaarh, det er nok ikke musen, medmindre du "powergeeker"

chestpumper skrev:

Apsalonz skrev:Jeg tror jeg har trænet for længe til det kan være det

et godt år med lidt pauser, og så 2 måneder med intens træning (mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og lørdag i hver uge)

så det må være sceneskedehinebetændelse så.. så holder jeg den sku i ro i en uges tid og ser på det derfra..

Måske er det kommet fra min mus og den måde jeg holder den på / sidder ved computeren, har jo siddet her en del efter træning og inden træning da jeg har investeret i det nye Call of Duty Modern Warfare 2 xD

Aaarh, det er nok ikke musen, medmindre du "powergeeker"

Guildy in charge.. ej det er jeg ikke, det tror jeg næppe man kan sige en times tid til 2 om dagen bør ikke slå mig af pinden

Kender det alt for godt ... Jeg har lige selv haft skade i albuen og har det til dels stadig - er først lige begyndt at træne igen efter halvandenuges pause og det kører nogenlunde uden smerter, men er sgu bange for at det kommer igen :/ ... Held og lykke med det champ...