Hej bb.

vidste ikke lige hvor jeg skulle skrive det her henne, så valgte, at gøre det her.

Har lige haft en enorm dis. med en fra min klasse omkring det, at gå på vandkur. Så ville lige høre om der er nogle herinde, som har kendskab til det. Har hørt man får renset godt og grundigt ud, og at den kun står på vand i en uges tid

Det siges at være farligt, men har tit hørt om folk der gør det.

udrensning skulle hjælpe meget på kroppen. Give øget energi, bedre humør og mere friskhed.

Jamen der er sikkert mange måder at gøre det på, men umiddelbart er tricket at drikke mere og mere vand op til dagen, og så på dagen stoppe med at drikke vand helt (gerne også skære fødevare med væske i væk) og så evt tage ekstra store tilskud C-vitamin som virker afvæskende i kroppen.. (nogen siger 10gram c-vitamin, men umiddelbart lyder det af alt for meget, men rådfør dig lidt på netdokteren om dette først)

Mikkel leicht skrev:Jamen der er sikkert mange måder at gøre det på, men umiddelbart er tricket at drikke mere og mere vand op til dagen, og så på dagen stoppe med at drikke vand helt (gerne også skære fødevare med væske i væk) og så evt tage ekstra store tilskud C-vitamin som virker afvæskende i kroppen.. (nogen siger 10gram c-vitamin, men umiddelbart lyder det af alt for meget, men rådfør dig lidt på netdokteren om dette først)

He he Mikkel jeg tror ikke topicstarter har konkurrence i hovedet ligesom dig

Han tænker nok nærmere på en regulær "vandkur" hvilket i mine øjne lyder som noget bullshit. Kun at skulle drikke vand i en uge er IKKE sundt. Derimod er det altid anbefalelsesværdigt at drikke RIGELIGT med vand. Minimum 1,5 L vand hver dag!

Dog skal man passe på ikke at drikke for meget vand, da nyrer kan sætte ud, og det kan blive farligt. (Kender en der har været igennem det)

Men tror absolut heller ikke denne "vandkur" er en god idé! - Så hellere et ordentlig skud c-vitamin, fordelt over to dage, det tror jeg ikke er så farligt, som det andet!

Folmand skrev:

Mikkel leicht skrev:Jamen der er sikkert mange måder at gøre det på, men umiddelbart er tricket at drikke mere og mere vand op til dagen, og så på dagen stoppe med at drikke vand helt (gerne også skære fødevare med væske i væk) og så evt tage ekstra store tilskud C-vitamin som virker afvæskende i kroppen.. (nogen siger 10gram c-vitamin, men umiddelbart lyder det af alt for meget, men rådfør dig lidt på netdokteren om dette først)

He he Mikkel jeg tror ikke topicstarter har konkurrence i hovedet ligesom dig

Han tænker nok nærmere på en regulær "vandkur" hvilket i mine øjne lyder som noget bullshit. Kun at skulle drikke vand i en uge er IKKE sundt. Derimod er det altid anbefalelsesværdigt at drikke RIGELIGT med vand. Minimum 1,5 L vand hver dag!

Lige præcis...

-sunfresh skrev:Dog skal man passe på ikke at drikke for meget vand, da nyrer kan sætte ud, og det kan blive farligt. (Kender en der har været igennem det)

Ens nyre sætter ikke bare såden umiddelbart ud, ved at drikke for meget vand.

nej nej, det gør de ikke, men det kan sagtens blive FOR meget...
se evt her:
http://www.ladanesa.com/article.550.html

Folmand skrev:

Mikkel leicht skrev:Jamen der er sikkert mange måder at gøre det på, men umiddelbart er tricket at drikke mere og mere vand op til dagen, og så på dagen stoppe med at drikke vand helt (gerne også skære fødevare med væske i væk) og så evt tage ekstra store tilskud C-vitamin som virker afvæskende i kroppen.. (nogen siger 10gram c-vitamin, men umiddelbart lyder det af alt for meget, men rådfør dig lidt på netdokteren om dette først)

He he Mikkel jeg tror ikke topicstarter har konkurrence i hovedet ligesom dig

Han tænker nok nærmere på en regulær "vandkur" hvilket i mine øjne lyder som noget bullshit. Kun at skulle drikke vand i en uge er IKKE sundt. Derimod er det altid anbefalelsesværdigt at drikke RIGELIGT med vand. Minimum 1,5 L vand hver dag!

ja tænkte selvfølgelig i konkurrence øjemed, da det andet der lyder generelt stupid.. men okay..

For meget vand er farligt... du ender med at skylle alle dine vitaminer og salte ud af kroppen også er du fucked... en pige i USA døde på denne type kur.. det er ik nogen god ide..

specter skrev:For meget vand er farligt... du ender med at skylle alle dine vitaminer og salte ud af kroppen også er du fucked... en pige i USA døde på denne type kur.. det er ik nogen god ide..

ja en konkurrence på at drikke mest vand i radioen resulterede også en en piges død

-sunfresh skrev:nej nej, det gør de ikke, men det kan sagtens blive FOR meget...
se evt her:
http://www.ladanesa.com/article.550.html

Den er jeg helt med på.. Men prøv du engang at drikke 20 liter vand i løbet af en dag. Det er de færreste der kan stå model til det. Det er næsten en fysisk umulighed, da det automatisk kommer den anden vej op, med mindre at du sveder som en gal (Ørkenløb mm). Ikke engang der når de 20 liter ikke at passere nyrerne, da meget af det vil blive brugt på nedkøling af legemet samt genopfylding af cellerne. Det meste af vores krop består jo af vand skal man huske på.
Det der er så farligt, og går hen og gør at du bliver svimmel mv. er som der også før er blevet nævnt, det at du skyller alle elektrolytterne ud af kroppen.
I sidste ende vil det så bevirke at hjertet ikke kan trække sig sammen og opretholde sin pumpefunktion. Det dør man så af.

Så når vi taler for meget vand, så er det langt fra dine nyre du skal være bekymret for.

Drikker man så de ekstreme mængder vand, som kan være en nødvendighed i nogle tilfælde, så skal man blot sikre sig at få nok salt ind via. føde f.eks. Så er der ikke nogen risiko ved at drikke meget vand.

Det er enddog meget farligt at drikke meget vand.. det er ikke kun dit salt niveau.. men også vitaminer og evnen til at optage dem igennem systemet du risikere at påvirke..

Her er hende der døde efter den konkurrence..

http://ekstrabladet.dk/nyheder/samfund/ ... 260625.ece

Sikke en omgang ævl hamdi.

"Det siges at være faarligt, men har tit hørt om folk der gør det" - Jamen så synes jeg helt sikkert du skal give dig ud i det

Få dig hellere en tarmskylning, det skulle have positiv indvirkning på ens helbred, da gammelt afføring osv. bliver skyllet ud. - Men du bliver sq nok ikke supermand af det

Andersbr skrev:Få dig hellere en tarmskylning, det skulle have positiv indvirkning på ens helbred, da gammelt afføring osv. bliver skyllet ud. - Men du bliver sq nok ikke supermand af det

Det må prøves