Hvis man ikke er så meget til at ensformig og kedelig styrketræne med vægte, er klatring et godt alternativ. Klatring kan dog være besværligt at begynde til pga. en masse kurser, men jeg faldt over disse videoer på youtube, hvor klatring kan gøres hjemme i stuen.
http://www.youtube.com/watch?v=pJ1rzQsX_pg&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=f3KcyZqGueU&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=RQ-d-Lae4_Q&feature=related
Ikke alene er det sjovt, men det er også ekstrem god træning for hele kroppen.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1042
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1040
Følg bodybuilding.dk på
Klatring
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 27. maj 2009, 09:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Stik mig et bord! Det vil jeg også.. det ser sgu da for sjovt ud! 
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fandt lige et andet eksempel på lidt alternativ klatring
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nu har jeg ikke set videoerne (da jeg er på job og der er blokket for tuben).
Men er det reklame ?
larshenning - bruger oprettet 27 maj.
larshennings første (og so far eneste) indlæg er dette om klatring !
og så er styrketræning med vægte iøvrigt: "...ensformig og kedelig..."
Men er det reklame ?
larshenning - bruger oprettet 27 maj.
larshennings første (og so far eneste) indlæg er dette om klatring !
og så er styrketræning med vægte iøvrigt: "...ensformig og kedelig..."
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1523
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
- Geografisk sted: 2640
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Næppe.. der er nok ikke mange penge i at reklamere for at folk skal klatre på bordeHuggyBear skrev:larshennings første (og so far eneste) indlæg er dette om klatring !
og så er styrketræning med vægte iøvrigt: "...ensformig og kedelig..."
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Google chrome og så CTRL + shift +N er din bedste ven.
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1893
- Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kidde skrev:Google chrome og så CTRL + shift +N er din bedste ven.
i forbindelse med klatring ???
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1523
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
- Geografisk sted: 2640
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
HuggyBear skrev:Kidde skrev:Google chrome og så CTRL + shift +N er din bedste ven.
i forbindelse med klatring ???
går ud fra at det er noget der giver dig adgang til youtube, til trods for blokeringen på dit job.
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mic skrev:HuggyBear skrev:Kidde skrev:Google chrome og så CTRL + shift +N er din bedste ven.
i forbindelse med klatring ???
går ud fra at det er noget der giver dig adgang til youtube, til trods for blokeringen på dit job.
Se det kunne han jo have skrevet.
Men nu har jeg ikke mulighed for at installere chrome (eller andet) på maskinerne her.
***EDIT***
...og nu back to topic...
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1523
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
- Geografisk sted: 2640
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
mic skrev:Fandt lige et andet eksempel på lidt alternativ klatring
Respekt“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
That makes it 2.5 times easier to smile”
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Klatrede i vores egetræ igår, har aldrig mærket min glutes så meget
Min log er mere uduelig end mic's.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3116
- Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
