Hej.
Har nu holdt pause fra kreatin i næsten 3 uger.
Er det ufarligt at begynde på en ny kreatin loading periode, eller bør jeg bare tage 5 gram om dagen hvis jeg ønsker at begynde på kreatin igen ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1531
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1528
Følg bodybuilding.dk på
Kløgtigt at begynde ny loading periode?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 15. sep 2009, 21:50
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kør du bare på med loading periode igen.
Edit: Kreatin kan aldrig blive farligt, da kroppen altid vil skille sig af med den mængde, den ikke har brug for.
Det eneste kreatin kan give af "bivirkninger" er dårlig mave
Edit: Kreatin kan aldrig blive farligt, da kroppen altid vil skille sig af med den mængde, den ikke har brug for.
Det eneste kreatin kan give af "bivirkninger" er dårlig mave
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Xiva skrev:
Edit: Kreatin kan aldrig blive farligt
Aah der er vel grænser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 297
- Tilmeldt: 18. jan 2009, 23:30
- Geografisk sted: Hjørring
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Johnni G skrev:Xiva skrev:
Edit: Kreatin kan aldrig blive farligt
Aah der er vel grænser
Hvorfor skulle der være det? Hvis du indtager 4-5 kg. på en gang, vil du nok ikke have så godt af det, men det er jo også en bizar antagelse, at nogen skulle have lyst til at indtage så meget..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2761
- Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Rigtig nok hehe
Jeg har bare hørt om et syndrom hvor man får et stort tryk i lægmusklen af for meget kreatin.
Jeg har bare hørt om et syndrom hvor man får et stort tryk i lægmusklen af for meget kreatin.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 297
- Tilmeldt: 18. jan 2009, 23:30
- Geografisk sted: Hjørring
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
