Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 950
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

Køb af hjemmeudstyr

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey alle sammen

Jeg har overvejet at investere i noget hjemmetrænings udstyr, da jeg desværre sjælent har tid til at tage i centeret :(

Jeg er på udkig efter nogle håndvægte hvor det er muligt at justere kilo, og selvfølgelig en God justerbar bænk, samt bænkpress, squat stativ og mulighed for chin-up/dips !
Det må heller ikke fylde for meget :)

ved ikke om jeg forlanger for meget, hehe :)

Nogen der kan anbefale en suveræn butik/net-shop som evt. kunne løse mine problemer?

På forhånd mange tak :8
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nis skrev:Nogen der kan anbefale en suveræn butik/net-shop som evt. kunne løse mine problemer?

http://www.bodyman.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



pas nu på med at købe noget inden du har prøvet det, maskiner kan meget let se gode ud på billeder, også være bras når du får dem!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nis skrev:Hey alle sammen

Jeg har overvejet at investere i noget hjemmetrænings udstyr, da jeg desværre sjælent har tid til at tage i centeret :(

Jeg er på udkig efter nogle håndvægte hvor det er muligt at justere kilo, og selvfølgelig en God justerbar bænk, samt bænkpress, squat stativ og mulighed for chin-up/dips !
Det må heller ikke fylde for meget :)

ved ikke om jeg forlanger for meget, hehe :)

Nogen der kan anbefale en suveræn butik/net-shop som evt. kunne løse mine problemer?

På forhånd mange tak :8


http://www.bm-fitness.dk/ vil tro det er billigt, jeg kiggede selv på nogen ting der inde, men besluttede det var bedre at gå i Styrke center.

PS jeg havde problemer med stangen var for lille til at køre bænkpres med, den var kun 160 cm nemlig. så hvis du er på str med mig (jeg er 184 høj ) vil jeg nok anbefale og købe en stang ved siden af der er længere end 160. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 429
Tilmeldt: 6. feb 2006, 19:40
Geografisk sted: Hals
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fitnessgruppen.dk dem har jeg sgu handlet meget med efter hånden! :) Men som marle siger! PAS PÅ HVA DU KØBER! For de bænkpreser de har der inde (og andre steder) er Så smalle! Jeg har en bænkpres som jeg har skåret og svejset sammen igen så den blev bredere! :D

Det kommer også det at koste ihvert fald 10000 kr hvis du ska ha alle de redskaber du ska bruge! :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 30. okt 2005, 20:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



takker for svarerne!

har overvejet noget i stil med den her

http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=312016

+ købe et stativ til chin-up/dips
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser godt ud men fuck hvor er det dyrt.. :twisted:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 660
Tilmeldt: 7. feb 2006, 21:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Synes nu det ser fornuftigt ud. Har altid godt selv kunne tænke mig at træne hjemme, men har desværre ikke nogen rum at have det hele i :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 213
Tilmeldt: 20. mar 2006, 14:21
Geografisk sted: Jylland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvad med den her ?:

Billede

Ønskes en bænkpresbænk med mange muligheder er denne model sagen. Af grundøvelser kan nævnes flad og skrå bænkpres, for og baglår, biceps samt squatøvelser. Når ryglænet er justeret lodret gør den specielle opbygning, at der er fri plads mellem standerne, hvor der så kan trænes squatøvelser. En gennemtænkt bænk for dig der vil træne seriøst derhjemme. Se vores pakketilbud med vægtsæt herunder.

Tekniske Data :
• Dansk brugervejledning medfølger.
• Opbygget i 60 X 60 X 1,5 mm. profiler.
• Justerbare sæder (ryg kan justeres til lodret)
• Bencurl og aftagelig curlplade medfølger.
• Maks. bruger/vægtbelastning: 200 kg.
• Maks. vægtbelastning squat: 200 kg.
• Mål: 221 x 124 x 161 cm. (LxBxH)
• Vægt total: 57 kg.

Inkl. 115 kg vægtsæt..

Internetpris: kr. 3.320,25 incl. moms.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 231
Tilmeldt: 14. mar 2006, 20:16
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved ikk hvad i andre sys, men jeg har selv købt et sæt der..

Og må nok sige jeg ikk mener det er godt..?
Det jeg købt er næsten som det der..

Tekniske Data :
• Dansk brugervejledning medfølger.
• Opbygget i 60 X 60 X 1,5 mm. profiler.
• Justerbare sæder (ryg kan justeres til lodret)
• Bencurl og aftagelig curlplade medfølger.
• Maks. bruger/vægtbelastning: 200 kg.
• Maks. vægtbelastning squat: 200 kg.
• Mål: 221 x 124 x 161 cm. (LxBxH)
• Vægt total: 57 kg.

Inkl. 115 kg vægtsæt..

Internetpris: kr. 3.320,25 incl. moms

Tingene siden ikk godt fast, ikk på det jeg købte..
Men ved ikk helt hvad du skal..?
Vil sige jeg ikk sys mit var så godt igen.
Men jeg har fået et til 6000kr. Det bare top nice!!
Håber det var en lille hjælp. Ingen grund til a spilde penge.
Bare sprøg mig!! :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 26. mar 2006, 08:46
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Altså et træningssæt på siden..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 26. mar 2006, 08:46
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



er det ik det samme ? :p :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 231
Tilmeldt: 14. mar 2006, 20:16
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hmm jo.. :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 26. mar 2006, 08:46
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Men boys...Hvis der er bare en lille mulighed for det, er det jo klart mest optimalt at gå i et center. Der kan man få den rette vejledning, hjælp og støtte, som er så vital i en opstartsfase.
Det er da rigtigt nok, at det kunne være spas at have sit eget lille minicenter i kælderen eller i garagen, og det kan vel være ganske udmærket, hvis man får en god stang og bænk med en god gang kilo, så man kan køre basisøvelserne...Køb for hulen aldrig selv maskiner. Men det kræver sgu erfaring og rutine, og det får man nu engang i et center.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: 11. feb 2006, 22:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster