Som overskriften siger: jeg er interesseret i at købe nogle kettlebells. Optimalt set ville det være fedt, hvis der var en, der havde en på 24 kg, men post hvad i vil sælge.

Hej, jeg tjekker lige på lager i morgen om jeg har en 24 tilbage. Jeg har i hvert fald 28, 32 og 36.
24kg koster 620dkk.
Jeg bor i Aalborg.

Skal du til at træne med kettlebells udelukkende? Hvor har du tænkt dig at træne?

Einstein skrev:Skal du til at træne med kettlebells udelukkende? Hvor har du tænkt dig at træne?

Nej, sideløbende med mit fullbody program... Kender et par stykker heroppe, der har ret godt styr på det, så jeg får lige lidt instrukser først og så tager jeg den derfra selv.

Starpen,
hvad siger du så? Skal du have den 24?
Hvis ja, send mig en besked. Good træning.

Girevik skrev:Starpen,
hvad siger du så? Skal du have den 24?
Hvis ja, send mig en besked. Good træning.

Hey! Har fået tilbudt en 32kg til 500. Tjekker lige den først...

Starpen skrev:

Girevik skrev:Starpen,
hvad siger du så? Skal du have den 24?
Hvis ja, send mig en besked. Good træning.

Hey! Har fået tilbudt en 32kg til 500. Tjekker lige den først...

32 kg, det var sgu noget af en start. Hvilken type træning vil du lave med den, øvelser, intensitet?

Einstein skrev:

Starpen skrev:

Girevik skrev:Starpen,
hvad siger du så? Skal du have den 24?
Hvis ja, send mig en besked. Good træning.

Hey! Har fået tilbudt en 32kg til 500. Tjekker lige den først...

32 kg, det var sgu noget af en start. Hvilken type træning vil du lave med den, øvelser, intensitet?

Tja.... Jeg har aldrig prøvet kettlebells før, så jeg tager lige en prøvetræning først, men så vidt jeg kan gennemskue, så er 16kg alt for let... Jeg prøvede at mærke lidt på en 24kg dumbbell og den virkede ikke tung, hvis jeg skal køre 2-hånds swings og andre 2-hånds øvelser, men til cleans og pushes (og 1-hånds øvelser) er den nok for tung...

Alt efter ens styrkeniveau, og hvad man vil bruge kettlebellen til, kan man sagtens starte med en 32kg. Du skal dog huske at du på ingen måde kan sammenligne kettlebells og dumbells i en-arms øvelser :-)

Tsehevot skrev:Alt efter ens styrkeniveau, og hvad man vil bruge kettlebellen til, kan man sagtens starte med en 32kg. Du skal dog huske at du på ingen måde kan sammenligne kettlebells og dumbells i en-arms øvelser :-)

Det er jeg klar over... Jeg var heller ikke i gang med, at svinge med powergyms dumbbells; det var mere for at mærke, hvordan 24/32 kg føltes med begge hænder.

There aren't that many 2 hand exercises. And why swing 2 hands? better to swing with a KB in each hand for real weight.

How heavy you should go depends what on kind of training you're gonna do with it. But if it's just to do 5 reps, personally I wouldn't bother buying kettlebells.
I use 32kg as assistance for my training and competing with 24s.
I weight 68kg so I am sure you'll be able to clean or snatch the 32. How many times is more the issue.
For regular strenght training I use barbells. But then again, for me kettlebells is a sport about ballistic lifts.

Starpen skrev:

Tsehevot skrev:Alt efter ens styrkeniveau, og hvad man vil bruge kettlebellen til, kan man sagtens starte med en 32kg. Du skal dog huske at du på ingen måde kan sammenligne kettlebells og dumbells i en-arms øvelser :-)

Det er jeg klar over... Jeg var heller ikke i gang med, at svinge med powergyms dumbbells; det var mere for at mærke, hvordan 24/32 kg føltes med begge hænder.

Okay. Eftersom vi begge er fra Aalborg kan du sagtens komme til at prøve den først, så kan du lige tænke over det.

Yeah well, I'm 92 kilos and I don't have a lot of money, so I have to make sure, that the one I pick will be usefull for as long as possible.

Du kan også komme forbi en dag og prøve alle dem jeg har for at finde ud af hvad er bedst for dig.
Sig bare til.