Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
I alt: 1466
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1464
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 251
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 22:07
- Geografisk sted: 9000
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 251
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 22:07
- Geografisk sted: 9000
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
udstræk:
Læg
Haser
Knæstrækkere
hoftebøjere
Foam roller
Læg
Haser
Ryg (ovre+nedre)
Mobilitets øvelser
Cossack squat
Walking air squats (?)
Ankle drills
- Noget mobilitetstræning, så jeg ikke går helt i stå - desuden har min krop godt af det!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 251
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 22:07
- Geografisk sted: 9000
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 251
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 22:07
- Geografisk sted: 9000
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
