Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1094
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1092
Følg bodybuilding.dk på

Komme igang med træning

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
DenHøjeSplejs

20. apr 2011, 00:18


Hey derude!

Mit brugernavn herinde beskriver mig rimelig godt. Jeg er sgu ikke lige den mest pumpede fyr man kan finde. Det havde jeg egentlig heller ikke tænkt mig at blive. Jeg kunne bare godt tænke mig en helt tilpas og pæn krop - ikke en krop som en bodybuilder ville gå rundt med, ikke at det er grimt, men det følger bare ikke lige min stil. Nogen arme med lidt tykkelse, og så et lækkert bryst og mave. :)

Hvordan er den bedste måde så, at få så beskeden en krop? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 20. apr 2011, 00:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Comedian

20. apr 2011, 00:21


Træn som en bodybuilder
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Capa

20. apr 2011, 00:21


Tja du kunne jo starte med at læse lidt her artikler/
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 22. feb 2011, 17:06
 
Træner her: Enjoy Fitness, Gilleleje
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Hippokrates

20. apr 2011, 01:18


Dette link er også en god start
viewtopic.php?f=56&t=39845
"Lad din medicin være din mad og din mad være din medicin"
(af Hippokrates; år 460 til 370 før Jesu Kristi fødsel)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 858
Tilmeldt: 17. jun 2010, 14:17
Geografisk sted: Aarhus Nord
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster