Kort & hurtigt!

Nogle der vil forklare mig alt om hst eller sende link!
Jeg skal vælge træningsprogram inden mandag.
Så jeg prøver at kigge på alle programmer!
Også røg jeg forbi hst men problemet er jeg kan ikke downloade de hst programmer der er!
såå hvis i bar lige ville hjælpe mig lidt så ville det være skønt!

DkzPaKii skrev:Nogle der vil forklare mig alt om hst eller sende link!
Jeg skal vælge træningsprogram inden mandag.
Så jeg prøver at kigge på alle programmer!
Også røg jeg forbi hst men problemet er jeg kan ikke downloade de hst programmer der er!
såå hvis i bar lige ville hjælpe mig lidt så ville det være skønt!

jeg kan godt downloade det program så prøv og se om du kan gøre det igen.

DkzPaKii skrev:Nogle der vil forklare mig alt om hst eller sende link!
Jeg skal vælge træningsprogram inden mandag.
Så jeg prøver at kigge på alle programmer!
Også røg jeg forbi hst men problemet er jeg kan ikke downloade de hst programmer der er!
såå hvis i bar lige ville hjælpe mig lidt så ville det være skønt!

hst er ikke et program som sådan. Det er en del træningsprincipper som hjælper dig til kreation af dit program.. Og der er mange principper som beskrives en del bedre i artikler osv. der beskriver tingene bedre end vi kan..

Så hst er en form af et fullbody program som man faktisk selv laver?
så der er nogle specielle ting ved hst? altså nogle princiber....
Nogle der kan forklare?
er lidt af et papøre da jeg tænker for meget hvis jeg læser nogle ting stiller jeg tusind spørgsmål. #-o

DkzPaKii skrev:Så hst er en form af et fullbody program som man faktisk selv laver?
så der er nogle specielle ting ved hst? altså nogle princiber....
Nogle der kan forklare?
er lidt af et papøre da jeg tænker for meget hvis jeg læser nogle ting stiller jeg tusind spørgsmål.

Har du læst artiklen? Der står altså hvad det er

Gå evt ind på deres officielle hjemmeside hvis du vil have en gennemgang af hvad præcis der er principperne og hvad de grunder i.. Alternativet er at bruge søgefunktionen og læse allerede postede indlæg vedrørende hst, der er vist en del..

Har du link sniper?

Her you go.. http://www.hypertrophy-specific.com/hst_index.html

DkzPaKii skrev:Har du link sniper?

Hvorfor er det folk herinde er så bange for google??

http://www.hypertrophy-specific.com/hst_index.html

Søg først selv og spørg så bagefter :evil:

Kort & hurtigt!

Brugere online