Kost- og trænings-applikation?

Findes der en applikation til Android/Iphone, hvor man ud fra ens fedtpct. kan udregne, hvor meget af de essentielle næringsstoffer, såsom: protein, fedt og kulhylhudrat, man skal indtage, hvis man har de og de mål? Der findes en applikation, der hedder "Shape Up", men problemet er, at den udregner kosten på baggrund af BMI, hvilket er ret intetsigende i mit tilfælde.

du kan ikke udregner din fedt % på en iphone på nogen måde.

Det giver ikke mening at lave en udregning på essentielle næringsstoffer. Sørg for at få den rette mængde protein, kulhydrat og fedt igennem fornuftige og sunde valg af fødevare. Så skal du nok få dine behov for essentielle næringsstoffer dækket.

Kost- og trænings-applikation?

Brugere online