Er der noget specielt kost man skal tænke på når man har træningsdage?
Ekstra protein eller flere kalorier eller sådan noget?
Tak på forhånd - Morten Brøndum
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1313
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1310
Følg bodybuilding.dk på
Kost på træningsdage og ikke træningsdage
Side 1 af 1
Train hard, fight easy!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 29. okt 2010, 22:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg spiser mere på træningsdage, man skal lægge nogen flere kcal på pga træningen jo.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 24
- Tilmeldt: 21. mar 2011, 13:56
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
På mine træningsdage har jeg et ekstra måltid til at ligge efter min træning, men ellers laver jeg ikke de store forandringer 
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1848
- Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster
