Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1710
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1708

Følg bodybuilding.dk på

Kost til dem der ikke har tid og overskud.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej folkens!

Jeg er igang med at starte en virksomhed op som kan gøre det nemmere for alle der træner, gerne vil tabe os, eller bare leve sundt, men som ikke har tid eller overskud at sætte os i det.
Hvis i ville være behjælplige at svare på skemaet ville jeg blive rigtig glad, især fordi jeg så kan få sparket det her af stablen meget hurtigere!

http://www.askpeople.dk/?i3=91c23200d4416da
Sidst rettet af Kayserjohn 2. mar 2014, 20:53, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 28. feb 2014, 17:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor mange kalorier jeg må indtage dagligt ?
Det afhænger jo af mit ligevægtindtag.

Hvis man nu arbejder/studere i indre by, hvad skal jeg så svare ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 16. okt 2012, 09:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er rigtigt. Men hvis du ikke kan dit ligevægtstal, svarer du bare nej.
Laver lige et rubrik der hedder andet, og en rubrik der hedder indre by, eller ændre spørgsmålet til hvad der ville være ideelt for dig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 28. feb 2014, 17:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tænker bare du ligeså godt kan slette spørgsmålet "Hvor mange kalorier må du indtage dagligt?", når folk alligevel svare på om de ved hvad deres ligevægts indtag er.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 16. okt 2012, 09:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej nej. fordi en ting er at jeg får af vide om folk har styr på deres ligevægts indtag, fordi så er det noget man skal gøre folk mere opmærksom på.
En anden ting er, at hvis jeg har en ide om hvor mange kalorier de potentielle kunder må indtage, så får jeg bedre ide om hvordan jeg skal sammensætte kosten.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 28. feb 2014, 17:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Yes yes, det var bare min mening ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 16. okt 2012, 09:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Desto mere feedback desto bedre!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 28. feb 2014, 17:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du skulle måske nævne i teksten, at det er kun hvis man bor i København, man skal svare på skemaet ;-)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 26. jan 2010, 21:11
Geografisk sted: Aars
 
Træner her: DIT Studie
Myheart
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster