Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56332 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Vanikevinly

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031298 indlæg i 87185 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 918
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 914

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Niklas!

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Fitness World Husum

 

Indmeldt: 15. apr 2005, 14:08 (5348 dage)

Indlæg i alt: 2475 (0.12% af alt)
Pr. dag: 0.46 indlæg
Læst profil: 85 gange
Vis logbog: 599 indlæg (læst 19728 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Rug Sandwich, Kohberg100 g13,035,01,5205,5
Sandwich Kyllingebryst, Steff Houlberg75 g15,750,751,579,5
Proteinpulver 80%30 g244,50,6119,4
Tidsrum: 8:00 - 9:5952,75 (51.5%)40,25 (39.6%)3,6 (6.7%)404,4
Måltid (20:00 - 21:59)
Rug Sandwich, Kohberg100 g13,035,01,5205,5
Sandwich Kyllingebryst, Steff Houlberg75 g15,750,751,579,5
Proteinpulver 80%30 g244,50,6119,4
Tidsrum: 20:00 - 21:5952,75 (51.5%)40,25 (39.6%)3,6 (6.7%)404,4
Daglig total105,580,57,2808,8
Energi fordeling52%39.6%7.8%