Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58114 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Cryptomhtq

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041549 indlæg i 98343 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 614
Medlemmer: 6
Skjulte: 0
Gæster: 608

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Dr.WoodWood

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 11. dec 2007, 07:44 (4792 dage)

Indlæg i alt: 29 (0% af alt)
Pr. dag: 0.01 indlæg
Læst profil: 1 gange
Vis logbog: 12 indlæg (læst 187 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (6:00 - 7:59)
Skyr 0,2%, Løgismose, Økologisk100 g13,02,50,263,8
Hel æg 1 stk,1 stk.6,60,66,284,6
Tomat100 g0,75,70,328,3
Tidsrum: 6:00 - 7:5920,3 (45.5%)8,8 (18.2%)6,7 (30.7%)176,7
Måltid (10:00 - 11:59)
Proteinpulver 80%35 g285,250,7139,3
Tidsrum: 10:00 - 11:5928 (80.6%)5,25 (14.4%)0,7 (0%)139,3
Måltid (12:00 - 13:59)
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Kylling filet 60 g13,801,871,4
Tidsrum: 12:00 - 13:5927 (45%)1,2 (1.7%)14,2 (52.5%)240,6
Måltid (16:00 - 17:59)
Skyr 0,2%, Løgismose, Økologisk40 g5,210,0825,52
Tidsrum: 16:00 - 17:595,2 (80%)1 (16%)0,08 (0%)25,52
Daglig total80,516,2521,68582,12
Energi fordeling55%11%32.5%