Jeg vil gerne køre lean bulk
Er 75% fedt pr.dag for meget. Det er den avocado der dræber den
...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1425
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1424
Følg bodybuilding.dk på
Kostplan - kritik
Side 1 af 1
hej jeg har lavet en kostplan.
Jeg vil gerne køre lean bulk
Er 75% fedt pr.dag for meget. Det er den avocado der dræber den...
Jeg vil gerne køre lean bulk
Er 75% fedt pr.dag for meget. Det er den avocado der dræber den
...- Reputation point: 0
- Indlæg: 89
- Tilmeldt: 24. apr 2008, 15:56
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 70.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er 75g (ikke %) fedt per dag. Det er 25%. Jeg synes personligt det er i overkanten. Hvis jeg var dig ville jeg skifte yoghurt og müsli om morgenen ud med havregryn med mælk. Spis lidt mere protein.
For nu at være på tværs, så synes jeg det er overvurderet med kostplan når det ikke har vægttab til formål.
For nu at være på tværs, så synes jeg det er overvurderet med kostplan når det ikke har vægttab til formål.
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1234
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
