Info
Vægt: 60
Højde: 171
Alder: 17 (bliver 18 i april)
kostplan
Kostplanen skal bruges til bulk
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1436
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1434
Følg bodybuilding.dk på
Kostplan
Side 1 af 1
Gerne nogle kommentarer
Info
Vægt: 60
Højde: 171
Alder: 17 (bliver 18 i april)
Kostplanen skal bruges til bulk
Info
Vægt: 60
Højde: 171
Alder: 17 (bliver 18 i april)
Kostplanen skal bruges til bulk
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lige lovlig mange kcal ? 
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1432
- Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lidt overkill med så mange kcal. dine stats taget i betragtning. Præv med 31-3200 kcal, og se om du ikke gainer ca. 500 g. om ugen :-)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 354
- Tilmeldt: 13. jan 2013, 10:54
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
