Hej BB.
jeg er en dreng på 17 år og kunne godt tænke mig at begynde på en kostplan. ville høre om nogle af jer kan hjælpe mig med at lave en der passer til mig. mit ligevægtsindtag er på ca. 3500 kcal men vil godt have en på 3000 kcal.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1239
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1238
Følg bodybuilding.dk på
kostplan
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 23. apr 2013, 07:07
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
For 500 kroner skal jeg gerne lave en kostplan til dig.
Ellers vil jeg anbefale: guide-til-kost-og-kosttilskud-t69592.html
Ellers vil jeg anbefale: guide-til-kost-og-kosttilskud-t69592.html
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
