kostplan
Hey folkens!
Er en gut på 190 cm og 93 kg. Jeg træner 6 gange ugentlig.
Lige nu vil jeg gerne cutte lige så stille ned, men mangler lidt vurdering af denne kostplan, da jeg ikke synes der sker så meget..
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1657
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1656
Følg bodybuilding.dk på
Kostplan til Cut
Side 1 af 1
Hey folkens!
Er en gut på 190 cm og 93 kg. Jeg træner 6 gange ugentlig.
Lige nu vil jeg gerne cutte lige så stille ned, men mangler lidt vurdering af denne kostplan, da jeg ikke synes der sker så meget..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 24. jan 2015, 17:57
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvad er målet med dit cut? Hvor mange kg vil af med?
Umiddelbart ser dit kcal-indtag for lavt ud, med dine stats in mente. Hvis du ser frem til et længere varende succesfuldt cut, så skal du løbende være i stand til at skære ned i dine kcal. Det bliver svært for en dreng på din størrelse, med så lavt et udgangspunkt.
Umiddelbart ser dit kcal-indtag for lavt ud, med dine stats in mente. Hvis du ser frem til et længere varende succesfuldt cut, så skal du løbende være i stand til at skære ned i dine kcal. Det bliver svært for en dreng på din størrelse, med så lavt et udgangspunkt.
- Reputation point: 20
- Indlæg: 93
- Tilmeldt: 8. sep 2014, 13:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 124 gæster
