Har lige fixet den her sammen...
I må meget gerne kommentere både negativt og positivt.
Mit ligevægts indtag er lige omkring 3750kcal
Bemærk også lige at madem ved 1800-2000 kan variere mellem fisk, kylling og andet kød! Det afhænger lidt af hvad mor svinger over komfuret... :-))





