Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1608
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1606

Følg bodybuilding.dk på

Kostplans funktionen på BB.dk

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





God eftermiddag BB.dk!

Jeg har længe undret mig over, at der i kostplansfunktionen her på BB.dk ikke er taget kostfibre med i regnestykket. Jeg søgte lidt først, men faldt umiddelbart ikke over noget.

Er der en grund til, at i ikke har taget det med? Man kan let skyde langt over mål, når nu der ikke tages højde for det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 18. mar 2014, 10:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad mener du med, at man nemt kan skyde langt over mål?
"Lad din medicin være din mad og din mad være din medicin"
(af Hippokrates; år 460 til 370 før Jesu Kristi fødsel)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 858
Tilmeldt: 17. jun 2010, 14:17
Geografisk sted: Aarhus Nord
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Aatu skrev:God eftermiddag BB.dk!

Jeg har længe undret mig over, at der i kostplansfunktionen her på BB.dk ikke er taget kostfibre med i regnestykket. Jeg søgte lidt først, men faldt umiddelbart ikke over noget.

Er der en grund til, at i ikke har taget det med? Man kan let skyde langt over mål, når nu der ikke tages højde for det.

Hvis du taster næringsdeklarationen ind, rammer den nu rigtigt nok. Er fibre angivet særskilt, kan du bare tage højde for det og indtaste ekstra kulhydrater (1 gram fibre = 0,5 gram kulhydrat), så passer pengene.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Aatu skrev:God eftermiddag BB.dk!

Jeg har længe undret mig over, at der i kostplansfunktionen her på BB.dk ikke er taget kostfibre med i regnestykket. Jeg søgte lidt først, men faldt umiddelbart ikke over noget.

Er der en grund til, at i ikke har taget det med? Man kan let skyde langt over mål, når nu der ikke tages højde for det.

Hvis du taster næringsdeklarationen ind, rammer den nu rigtigt nok. Er fibre angivet særskilt, kan du bare tage højde for det og indtaste ekstra kulhydrater (1 gram fibre = 0,5 gram kulhydrat), så passer pengene.


Det gør den vel ikke, hvis man indtaster makrotallene - for der er fibre jo netop særskilt fra.

Ja det kan man sagtens, men mange af fødevarerne der er opgivet vil jo netop ikke passe længere qua dette.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 18. mar 2014, 10:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster