Kostprogram

Kære Alle..
Jeg sidder og er i gang med at lave en kæmpe opgave omkring ernæring og sport,
og skal i det tilfælge bruge et kostprogram + et træning program på en der går meget op i styrketræning eller crossfit.
Så det ville hjælpe meget hvis der var en der kunne hjælpe mig, hvis de f.eks har et de vil dele med mig osv..
men håber nogen kan hjælpe,, min email adr. er Tha_hyber_baby@hotmail.com
på forhånd tak..
og det skal helst være her i løbet af weekenden jeg skal have programmet. for skal aflevere opgaven i næste uge..

Du kan jo bare nappe fra en af brugerne herinde. Kig i logbokssektionen.

Edit: Og lad være med at oprette i alder subfora. Jeg flytter denne til off-topic.

Kostprogram

Brugere online