Så er alle bøtterne sku tomme.

Har lige siden dayone kørt bodylab / bodyman. Deres fælles hygge produkter som er dejlige. Nu sidder jeg så med kreditkortet fremme og skal bestille en RIGTIG god omgang pulver igen - jeg har lige fået 1 kg bodylab kreatin af en makker der havde fået sig en skade så det behøvedes ikke. Jeg har sådan set kørt kasein, whey, og weightgainer.

Jeg sidder og tænker lidt om bodymans omreklamerede produkt, anabolic stack er værd at skyde penge efter eller bare holde sig til standard produkterne.

Ville en blanding mellem whey og weightgainer være fornuftig. Jeg har også kigget på noget andet proteinpulver fra viking og fra LN mener det var. Hvor du alligevel får en helt slat mere masse for pengene, nu ved jeg at BB er sponsoeret af bodyman og bodylab, men er det muligt at få en lidt mere objektiv holdning over hvilke weightgainer produkter der fx er bedst at købe.

Nu har jeg lige selv sammenlignet bodylabs WG med Loaded Nutrion og der er PRÆCIS de samme igredienser i. Bodylabs står til 300 for 3 kg og LN står til 4,5 kg for 298.

Har altid selv stået inde for bodylab og bodyman ! men ville være så gerne have lidt ekstra information vedr. det nuværende marked.

Det gør fuldstændig ligemeget hvilken proteinpulver du køber. De er alle ens, udover smag og pris.

Weightgainere; de består også bare af proteinpulver og sukker. Så de er også rimelig ens. Hold dig til den smag, du allerede kender og kan lide eller prøv chancen med noget nyt, det er op til dig selv.

Og Anabolic Stack er ikke noget man behøver. Du behøver heller ikke weightgainer, hvis du får styr på kosten

Lækkert. Ville nu også sådan bare grundlæggende høre om der var nogle der direkte ville fraråde LN fremfor bodylab, jo svært når man kun har prøvet et produkt.

Jeg har kørt LN og du har ret, næringsindholdene er stort set identisk. Jeg vil sige det sådan her: med mindre du godt kan lide syntetisk, tyk, kakaosmag så hold dig til BL. LN er SVÆRT at få ned!

Misterhamper skrev:Det gør fuldstændig ligemeget hvilken proteinpulver du køber. De er alle ens, udover smag og pris.

Weightgainere; de består også bare af proteinpulver og sukker. Så de er også rimelig ens. Hold dig til den smag, du allerede kender og kan lide eller prøv chancen med noget nyt, det er op til dig selv.

Og Anabolic Stack er ikke noget man behøver. Du behøver heller ikke weightgainer, hvis du får styr på kosten

Det en omgang fis, weight gainer består ikke kun af protein/sukker. Protein og maltodextrin, og så der en del sukker i.

(VildeN^)

Jeg vil råde dig til at blande din egen altså protein/maltodextrin. Nogen blander 50/50 med maltodextrin og druesukker, det skulle give en hurtigere optagelse, men da der ingen ordenlige tests er er det ikke værd at gå efter.
Og så er druesukker også en del sødere.

Jeg selv har lige bestilt protein/maltodextrin fra gb, vil ikke mene der er nogen forskel på bb's og gb's. Det smager af det samme er lige så nemt at blande og få ned. Jeg ville bare prøve noget nyt.

Anabolic stack. Består af spaltet whey, og derfor er en hurtigere optagelse af div. aminosyrer. Søg på sitet her og du vil finde utrolig mange tråde omkring det.

Får du dit protein lige efter eller før træning, så der ingen grund til at invistere i dette produkt.

Det var vist alt..

Misterhamper skrev:Det gør fuldstændig ligemeget hvilken proteinpulver du køber. De er alle ens, udover smag og pris.

Sludder. I så fald kunne du ligeså godt købe dit proteinpulver i den lokale fodderstof-forretning.

Et aspekt som troværdighed spiller også ind. Ikke dermed sagt at nævnte mærker ikke er det, men kvalitet og pris hænger ofte sammen.

Fandt fx. det her om oliven olie:

------------------
Olien er ikke jomfruelig
Såkaldte ekstrajomfruoliven- olier er slet ikke af så høj kvalitet, som man bør forvente, mener smagsekspert

HUSK: Du kan kommentere denne artikel.
I de danske supermarkeder bryster samtlige olivenolier sig af at være den fineste slags – den såkaldte ekstrajomfruolivenolie. Men mange af flaskerne indeholder slet ikke den fine olie, man kan karakterisere som ekstrajomfruolivenolie. Det viser en blindsmagning, kup! har lavet sammen med olivenolie-ekspert Catherine Fogel.
Smager af petroleum

Vores blindsmagning bestod af otte angiveligt italienske ekstra jomfru olivenolier fra fem forskellige supermarkeder. Olivenolie-eksperten Catherine Fogel indsnusede duften og nippede til hver enkelt.

– En ægte ekstrajomfruolivenolie må ikke have nogen fejl. Har den det, må den ikke benævnes som ekstra jomfru, forklarer den italiensk uddannede olivenolie-dommer.

Efter at have smagt sig igennem de otte glas olie, stod det klart, at de ikke alle var i orden. En enkelt af olierne havde Catherine ikke engang lyst til at smage på grund af lugten. Hun vurderede desuden, at flere olier ikke var 100 procent italienske, og hun fornemmede endda spor af petroleums-olie i et af glassene.

Og den internationale olie-eksperts dom var klar – fire af de otte ’ekstrajomfruolivenolier’ levede ikke op til den klassifikation.

Umuligt til den pris
Grunden til, at olivenolierne dumpede på stribe, skal findes i oliens hjemland, Italien. Ifølge Catherine Fogel er reglerne i olivenolie-branchen meget diffuse. Der er utroligt mange producenter og mange penge i at gå på kompromis med kvaliteten.
Især de billige olivenolier i 30-40 kroners klassen får eksperten til at hæve øjenbrynene.
– Uanset hvilken producent du har fat i, kan det simpelthen ikke lade sig gøre at skabe en ekstrajomfruolivenolie til 35 kroner. Det, man får, vil være en blanding af lavere kvalitet, for det er fysisk umuligt at lave en god olie til den pris, siger hun.

De billige olier er typisk et resultat af, at meget af den lokale olivenolie blandes med billig udenlandsk olie og derefter sælges som italiensk. Til det formål importerer støvlelandet 500.000 ton udenlandsk olivenolie hvert år.

– Problemet er, at når man samler forskellige olier fra flere lande, får man ikke altid den rene og fine smag. Når de skriver ’produceret i Italien’ eller ’made in Italy’, fortæller de indirekte, at det er en blandingsolie, advarer Catherine Fogel.
Så hvis du vil være sikker på at få den ægte vare, så råder hun til at kigge efter de mærkater, som angiver en speciel egn, eller som garanterer, at det er 100 procent italiensk olie.

Desværre er blandingerne tilladt, og den uopmærksomme forbruger risikerer derfor at blive snydt.
---------

Kolditz skrev:

Misterhamper skrev:Det gør fuldstændig ligemeget hvilken proteinpulver du køber. De er alle ens, udover smag og pris.

Weightgainere; de består også bare af proteinpulver og sukker. Så de er også rimelig ens. Hold dig til den smag, du allerede kender og kan lide eller prøv chancen med noget nyt, det er op til dig selv.

Og Anabolic Stack er ikke noget man behøver. Du behøver heller ikke weightgainer, hvis du får styr på kosten

Det en omgang fis, weight gainer består ikke kun af protein/sukker. Protein og maltodextrin, og så der en del sukker i.

Det lyder til, at du tror at sukker kun er bordsukker (sucrose)! Men man omtaler altså generelt kulhydrater som sukkerstoffer; om der så er tale om sucrose (bordsukker), laktose (mælkesukker) eller maltodextrin, så er de alle kulhydrater og altså sukkerstoffer...

Misterhamper er skam ikke forkert på den

Jeg vil nu godt hive fat i Misterhamper alligevel

Misterhamper skrev:
Det gør fuldstændig ligemeget hvilken proteinpulver du køber. De er alle ens, udover smag og pris.

Weightgainere; de består også bare af proteinpulver og sukker. Så de er også rimelig ens. Hold dig til den smag, du allerede kender og kan lide eller prøv chancen med noget nyt, det er op til dig selv.

Og Anabolic Stack er ikke noget man behøver. Du behøver heller ikke weightgainer, hvis du får styr på kosten

Hvordan vil du erstatte en WG med almindelig kost?

Vil snakker behandlet whey som optages i blodbanen på 30-45 min og kulhydrat med et GI på 105?

Mig bekendt kan det ikke lade sig gøre med alm. fødevarer? - Men hvis du mener det vil jeg enormt gerne høre et bud?

andersen skrev:Jeg vil nu godt hive fat i Misterhamper alligevel

Misterhamper skrev:
Det gør fuldstændig ligemeget hvilken proteinpulver du køber. De er alle ens, udover smag og pris.

Weightgainere; de består også bare af proteinpulver og sukker. Så de er også rimelig ens. Hold dig til den smag, du allerede kender og kan lide eller prøv chancen med noget nyt, det er op til dig selv.

Og Anabolic Stack er ikke noget man behøver. Du behøver heller ikke weightgainer, hvis du får styr på kosten

Hvordan vil du erstatte en WG med almindelig kost?

Vil snakker behandlet whey som optages i blodbanen på 30-45 min og kulhydrat med et GI på 105?

Mig bekendt kan det ikke lade sig gøre med alm. fødevarer? - Men hvis du mener det vil jeg enormt gerne høre et bud?

Jeg tillader mig at svare; vi kan blive enige om at valleprotein optages hurtigere end størstedelen af den protein du finder i almindelige fødevarer, så proteinen vil selvfølgelig blive optaget hurtigere ved Bodylab Whey fremfor eksempelvis en kylling filet! Men så kan vi jo diskutere hvad der har den bedste effekt? Har valleprotein eller kasein den bedste effekt; det emne har været diskuteret en smule rundt omkring, men jeg kan ikke lige huske om der var en entydig afgørelse?!

andersen skrev:
Jeg vil nu godt hive fat i Misterhamper alligevel Smil

Citat:
Misterhamper skrev:
Det gør fuldstændig ligemeget hvilken proteinpulver du køber. De er alle ens, udover smag og pris.

Weightgainere; de består også bare af proteinpulver og sukker. Så de er også rimelig ens. Hold dig til den smag, du allerede kender og kan lide eller prøv chancen med noget nyt, det er op til dig selv.

Og Anabolic Stack er ikke noget man behøver. Du behøver heller ikke weightgainer, hvis du får styr på kosten


Hvordan vil du erstatte en WG med almindelig kost?

Vil snakker behandlet whey som optages i blodbanen på 30-45 min og kulhydrat med et GI på 105?

Mig bekendt kan det ikke lade sig gøre med alm. fødevarer? - Men hvis du mener det vil jeg enormt gerne høre et bud?


Jeg tillader mig at svare; vi kan blive enige om at valleprotein optages hurtigere end størstedelen af den protein du finder i almindelige fødevarer, så proteinen vil selvfølgelig blive optaget hurtigere ved Bodylab Whey fremfor eksempelvis en kylling filet! Men så kan vi jo diskutere hvad der har den bedste effekt? Har valleprotein eller kasein den bedste effekt; det emne har været diskuteret en smule rundt omkring, men jeg kan ikke lige huske om der var en entydig afgørelse?!

Jeg har læst en afhandling om protein og kulhydrat indtag hos mandlige håndboldspillere som entydigt konkluderede at såvel hurtig protein som kulhydrat umiddelbart efter et hårdere træningsinterval var ultimativt hva angår restiution og muskelvækst.
I undersøgelsen blev kasein kasseret til dette formål.
Sig til hvis der er behov for en kilde - så graver jeg den frem..

Du må gerne bringe en kilde, for jeg kan som sagt ikke huske om der var kommet en entydig afgørelse! Jeg tror også selv lige jeg søger lidt på det i weekenden, hvis jeg får tid

@: J-S-O

Petersen, Jeanette Hertz.: ”Optimal kost til mandlige elitehåndboldspillere – med fokus på indtaget af protein og kulhydrat”, 2005, Ukendt forlag - Ankerhus Seminarium, specialinie; Human Ernæring.

Den kan lånes på Bib.dk og er som regel fremme i løbet af en lille uge - men det er tung kost.

andersen skrev:@: J-S-O

Petersen, Jeanette Hertz.: ”Optimal kost til mandlige elitehåndboldspillere – med fokus på indtaget af protein og kulhydrat”, 2005, Ukendt forlag - Ankerhus Seminarium, specialinie; Human Ernæring.

Den kan lånes på Bib.dk og er som regel fremme i løbet af en lille uge - men det er tung kost.

Jeg siger tak for kildehenvisningen

Det var så lidt..