Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1720
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1718

Følg bodybuilding.dk på

kramper på high carb day?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





jeg har mig en "high carb day" en gang om ugen for at få fyldt depoterne op, men jeg oplever ofte kramper i benene?
de kommer som oftest lidt efter min overdådige potion havregryn med forskelige toppings til morgenmad.

noget der ved hvad dette skyldes? :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 14. dec 2013, 18:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kramper i benene kan skyldes alt, så tvivler på der er andre end en læge der kan fortælle dig noget om det.

Jeg har haft kramper i benene dagene efter bentræninger :)
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:Kramper i benene kan skyldes alt, så tvivler på der er andre end en læge der kan fortælle dig noget om det.

Jeg har haft kramper i benene dagene efter bentræninger :)


jeg tænkte om det kunne være noget med det høje indtage af kulhydraterne at gøre, da jeg ellers er meget sparsom med dem resten af ugens dage? :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 14. dec 2013, 18:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster