Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1405
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1404
Følg bodybuilding.dk på

Kreatin - Bivirkninger

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
evtallan

14. sep 2008, 12:23


Hej folkens.
Hvilke bivirkninger kan kratin have? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 44
Tilmeldt: 10. jun 2008, 11:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

KRØLLE P

14. sep 2008, 12:28


Der er vist endnu ikke blevet bevist nogle alvorlige bivirkninger af kreatin - ellers ville det bestemt heller ikke være lovligt i Danmark hvis der bare var det mindste :D

Dog kan alting være skadeligt, hvis man ikke bruger sin sunde fornuft. Så ingen overdosering.
Men mener at have læst et studie hvor testgruppen havde fået 20g kreatin om dagen i en lang periode, og der var ingen bivirkninger.

Men det folk kan opleve er dårlig mave, oppustethed, svimmelhed og enkelte oplever at få uren hud.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 910
Tilmeldt: 17. aug 2007, 16:01
Geografisk sted: Børkop
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Dio

14. sep 2008, 12:31


Som Krølle siger så er der vist endnu ingen dokumenterede bivirkninger ved brug af kreatin, men har da selv oplevet lidt oppustthed omkring det.

ALT MED MÅDE!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 12. dec 2007, 19:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster