Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1414
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1412

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin cabs eller pulver

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej alle. Ville hører hvad hvad der er bedst og hurtigst optaligt? Er det kreatin i pulverform eller pilleform?


Mvh Eddie
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 20. jan 2011, 16:55
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er pulveret idet tabletten/kapslen først skal opløses i maven førend du kan optage kreatinen. Men i praksis har det ingen betydning what so ever :)
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan



Der har været rigtig mange lignende indlæg, så prøv at søg på det.
Konklusionen er dog altid, at begge måder at indtage kreatin på, er lige gode, men at pulveret er meget billigere. Ergo: Køb pulver..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 6. nov 2010, 16:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du skal køre loading-periode med kreatin, så vil jeg råde dig til, at købe det i pulverform for kreatin pillerne er fucking gigantiske og tørre og klamme.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 5. apr 2010, 15:45
 
Træner her: 4FITNESS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster