Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1408
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1406

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin er blevet til en hård klods

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Da jeg har været i udlandet i et halvt års tid, så har min bøtte med Kreatin stået derhjemme. Da jeg så åbnede bøtten for at starte op med Kreatin igen, så var pulveret blevet til en stor hård kllods.
Jeg tjekkede sidste holdbarheds dato, og den er først i Maj. Jeg går derfor udfra at Kreatinen i sig selv ikke fejler spor? Har i derfor nogen idéer til hvordan jeg bedst får splittet klodsen ad, så kreatinen igen er anvendelige til at opløse i et glas med væske?

Tak på forhånd.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 15. okt 2011, 12:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det har sandsynligvis fået fugt - og er efterfølgende tørret ind.

Jeg ville købe en ny bøtte.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan det "gamle" Kreatin på ingen måde redes?
Der er nemlig ikke brugt så meget af det, da det var en forholdsvis ny bøtte da jeg rejste - så det ville være en skam at smide det hele ud.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 15. okt 2011, 12:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stefaarn skrev:Kan det "gamle" Kreatin på ingen måde redes?
Der er nemlig ikke brugt så meget af det, da det var en forholdsvis ny bøtte da jeg rejste - så det ville være en skam at smide det hele ud.


Knus det og brug det igen, hvis du mener det ik fejler noget?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 28. jan 2009, 20:33
Geografisk sted: aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan også bare slikke på klumpen lidt hver dag... Sådan har jeg altid indtaget mit kreatin! Det forhøjet optagelses hastigheden markant.... Feel tha pump!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 31. okt 2009, 16:00
Geografisk sted: På toppen af verden
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster