Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1571
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1568
Følg bodybuilding.dk på
Kreatin - fase 2
Side 1 af 1
Hej, nu har jeg taget kreatin i første periode og har nu holdt en måneds pause, mit spørgsmål lyder så på om man også skal starte med en loadingfase når man starte igen? vh Nikolaj Poulsen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 11. jun 2009, 22:58
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
skal er noget du giver høns
DU kan selv bestemme hvad du vil gøre. Nogle benytter slet ikke loading fase men kører med 4-5g dagligt (eller hvor mange g man nu tager)
DU kan selv bestemme hvad du vil gøre. Nogle benytter slet ikke loading fase men kører med 4-5g dagligt (eller hvor mange g man nu tager)
The one and only Patman:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2664
- Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
- Geografisk sted: Sønderborg
- Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (62)
- Kostplan: Vis kostplan
Poulsen00 skrev:Hej, nu har jeg taget kreatin i første periode og har nu holdt en måneds pause, mit spørgsmål lyder så på om man også skal starte med en loadingfase når man starte igen? vh Nikolaj Poulsen
Ja.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
