Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1439
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1436

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin før eller efter ?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Steve- skrev:Så har jeg ændret navnet på krabatten. Håber det er noget folk kan bruge. Kreatins funktion i forskellige idrætssammenhænge er beskrevet grundigt, og kreatins funktion og måde af indtagelse er også beskrevet. Så har jeg lavet et forsøg selv osv..

Desuden har jeg beskrevet energistofskiftet, underordnet med citronsyrecyklussen og glykolysen i korte træk.

Ydermere har jeg beskrevet og vist strukturen og opbygningen af en muskelcelle.


Det bliver spændende at læse :)

Jeg henviser gerne til Per Aagards artikel om kreatin i samme omgang:
http://www.motion-online.dk/kost_og_kos ... mentering/
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster