Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1553
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1550

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin - Hvor lang tid før vandet er ude?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Ja mit spørgsmål er ret enkelt synes jeg selv. Det er jo almindelig parat viden for alle kreatin brugere at det er vandholdende, mit spørgsmål er så hvor lang tid der går fra man stopper til det ekstra ophobet vand er ude af kroppen igen.

Jeg kan ikke finde nogle konkrete svar på det, så leder nok mest efter nogle folk der har lagt mærke til de har tabt sig, fx. 2 kg 1 uge efter de var stoppet eller lign.

På forhånd tak :)
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 268
Tilmeldt: 8. apr 2009, 12:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tror det er forskelligt fra person til person, men prøv at læse den guide der er om kreatin her på boardet og se om der står noget der i
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 28. jul 2009, 15:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster