Kreatin i pilleform

Hey fellow bodybuilders :wink:

Eftersom jeg er godt træt af loadingsperioden med alt det pulversnask søger jeg nu lidt hjælp til at finde et reelt kreatin produkt der indtages som piller.

Det må gerne være forskellige blandinger af kreatin (ikke kun monohydrat - jeg tror det hedder ethylester så?) og det må gerne være sammen med kulhydrater i samme pille sådan så jeg ikke behøver at tænke på at spise alt muligt andet ved siden af

Bare giv mig alt i kender til - og gerne noget i har prøvet :mrgreen:

Har bodyman og bodylab ikke noget ?

Støttrup skrev:
Det må gerne være forskellige blandinger af kreatin (ikke kun monohydrat - jeg tror det hedder ethylester så?)

Hvorfor ikke 'bare' kreatin monohydrat?

Støttrup skrev: og det må gerne være sammen med kulhydrater i samme pille sådan så jeg ikke behøver at tænke på at spise alt muligt andet ved siden af

Det tror jeg ikke du finder. Men hvis det er en uoverkommelig opgave at tage nogle pulver efter træning så er træning år efter år måske en lidt for stor opgave

WannaBeBig skrev:
Støttrup skrev:
Det må gerne være forskellige blandinger af kreatin (ikke kun monohydrat - jeg tror det hedder ethylester så?)

Hvorfor ikke 'bare' kreatin monohydrat?

Støttrup skrev: og det må gerne være sammen med kulhydrater i samme pille sådan så jeg ikke behøver at tænke på at spise alt muligt andet ved siden af

Det tror jeg ikke du finder. Men hvis det er en uoverkommelig opgave at tage nogle pulver efter træning så er træning år efter år måske en lidt for stor opgave

Ja du lyder da vældig intelligent :roll:

Når jeg er i loadingsperioden er jeg træt af at skulle gå og mixe en masse pulver heletiden da jeg ikke kan klare så store portioner af gangen - så jeg skal gå 4-5 gange om dagen og blande 5g. Rimelig træls da jeg har mine ting derhjemme og jeg slet ikke er hjemme så lang tid på en dag - ergo det vil være mig en stor fordel at have bærbare piller.

Derudover må disse produkter ikke sælges i Danmark da produkter med kreatin med andet er ulovlige indtil videre :lol:

(Så nej Agger004, det har de ikke)

Og jeg kender ikke til fordelene/forskellen fra monohydrat eller ej - men regnede med der kom en der var klog og havde lidt facts omkring emnet...