Kreatin=oppustethed?

Hej Gutter,

Jeg skal igang med at tage Kreatin for at øge styken en smule, men efter at have snakket med en kammerat er jeg blevet lidt i tvivl om jeg vil igang med kreatinen afligevel.

Han fortæller mig, at man bliver oppustet af at tage det. Nogen af jer der kan be/af-kræfte det?

Du vil, måske, komme til at se lidt bloated ud.... Da der samler sig mere væske i kroppen, mens du intager det.

Det er dog forskelligt hvor meget folk reagerer.

Olaan skrev:Hej Gutter,

Jeg skal igang med at tage Kreatin for at øge styken en smule, men efter at have snakket med en kammerat er jeg blevet lidt i tvivl om jeg vil igang med kreatinen afligevel.

Han fortæller mig, at man bliver oppustet af at tage det. Nogen af jer der kan be/af-kræfte det?

Ved du hvordan kreatin virker?

Det bør du gøre, før end du begynder på det. Når du ved det, er svaret meget, meget simpelt. Det er vel nok lige 10 minutters googling værd?

Har læst artiklen "hvad er kreation" herinde fra, og kan ikke se hvordan jeg skulle google mig frem til noget svar ud fra hvad der står i artiklen..................................................

Tak for cyper frog...

Olaan skrev:Har læst artiklen "hvad er kreation" herinde fra, og kan ikke se hvordan jeg skulle google mig frem til noget svar ud fra hvad der står i artiklen..................................................

Tak for cyper frog...

Hvis du nu gjorde som jeg siger, kunne det være at du lærte lidt, for du har ikke fået ret meget ud af den artikel, vel?

Generelt bør man ikke nøjes med én kilde. Aldrig når forfatteren ikke kender ordet "ulempe".

Bagdelen ved denne metode er at det tager noget længere tid at nå optimale kreatin koncentrationer, mens fordelen er at den optimale koncentration typisk kommer til at ligge en anelse højere.

Du behøver slet ikke så mange punktummer, forøvrigt.

Kreatin=oppustethed?

Brugere online