Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1543
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1540

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej hej ville kreatin virke for min hvis jeg tig det så der sker lidt mere. for er rimlig tynd så ved ikke om det ville virke?

På for hånd tak

MVH Bo
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 6. jan 2009, 20:54
Geografisk sted: tønder
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kommer an på hvor fyldte din naturlig kreatin depoter er. Men jeg ville da klart prøve det - det koster jo ikke alverden. Tag f.eks. et kig hos bodylab.dk eller bodyman.dk.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvilken virkning tror du kreatin har? Hvis du er meget tynd, så ville styrketræning i kombination med energioverskud gøre en ende på det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 23. dec 2008, 21:43
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Fitness world Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jens Olesen skrev:Hvilken virkning tror du kreatin har? Hvis du er meget tynd, så ville styrketræning i kombination med energioverskud gøre en ende på det :)


ja den har de virkning at øge Større muskelstyrke og Forøgelse af muskelmasse har jeg fået og vide
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 6. jan 2009, 20:54
Geografisk sted: tønder
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster