kreatin ?

hej jeg har tænkt mig at begynde at prøve noget kreatin, men har lige et par spørgsmål.

har i gode erfaringer med det ?

og kan man købe ordenligt kreating i butikker ? eller skal det helst bestilles på feks bodylab ?

tak på forhånd

Gode erfaringer, hmm.

Hvis man er non-responder får man jo ikke rigtig noget ud af Kreatin, men hvis man er responder, så er det vel kun gode erfaringer.

Tror det er billigst at købe over nettet.

Få læst op på skidtet, hvor meget du skal have hver dag, loading fase etc.

Køb det, prøv det og se om du får noget ud af det, ellers er det bare ærgeligt

Kig under artikler, der står en masse om kreatin.
Men ja, kreatin betyder fremskridt på mine vegne, kan kun anbefale det.

Du kan sagtens købe det i butikkerne. Men det vil typisk være meget dyrt nede i den lokale sportsforretning. Prøv at google lidt, der er self bodylab men også mange andre billigere alternativer :wink:

kreatin ?

Brugere online