Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1320
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1318

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Kan kreatinen gå ind og påvirke/direkte være skyld i kompartmentsyndrom i begge lår for/bag?? Hvis man samtidig er genetisk eksponeret.

Har mødt meget modsigende argumenter rundt omkring og ville egentlig gerne vide om jeg kunne blive ved at tage de vidunderlige piller?!?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 19. jan 2012, 15:09
 
Træner her: Load Fitness
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, kreatin kan godt gå ind og øge trykket i bindevævsindkaplsingen omkring musklerne. Det skulle dog ikke være så farligt som det lyder til, men hvis man er meget disponeret, så bør man nok holde sig fra det.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kun ualmindelig smertefuldt kan jeg sige!!

Må hellere stoppe med pillerne så :) .... og håbe det snart bliver bedre igen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 19. jan 2012, 15:09
 
Træner her: Load Fitness
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der kan gå helt op til 4 uger, hvilket er den tid det tager for kroppens værdier at normalisere.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige set det her ang. kreatin og ku være det jeg også er udsat for??

Kan nogle hjælpe?

Er igang med kreatin opstarts fase - tager 20 g fordelt på 4 gange om dagen den første uge er sidste dag idag så går jeg ned på 5g om dagen..

Men har haft mega ondt i mine skindeben = nærmest følt som skindebens betændelse. = Ku det tyde på kreatinen?

Skal lige siges har lige stillet op til dm så har ik så meget fedt osv tilbage og kroppen har været godt presset.... Men ku det tyde på det godt ku være kreatinen??

Mvh
Lille-Mig
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster