Hej bb
Det er måske meget individuelt men jeg er pt igang med at øge mit kcal intag da jeg har sultet mig selv den sidste tid uden vægttab. så jeg gav den gas i weekenden og tabte 1,3 kg over weekenden. men lige meget. Mit spørgsmål er om det er over 5/10 dage eller over 30 dage væsken i kroppen forsvinder?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1141
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1138
Følg bodybuilding.dk på
kreatin
Side 1 af 1
- Reputation point: 5
- Indlæg: 178
- Tilmeldt: 18. mar 2014, 16:18
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du har i hvert fald ikke tabt 1,3 kg fedt i weekenden.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 13. sep 2012, 19:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
adrissacf skrev:Du har i hvert fald ikke tabt 1,3 kg fedt i weekenden.
Det var nu ikke det spørgsmålet gik ud på. Men derimod kreatin
- Reputation point: 5
- Indlæg: 178
- Tilmeldt: 18. mar 2014, 16:18
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvorfor skriver du så du har tabt 1,3 kg? I forhold til dit væsketab ved kreatinstop, vil den ekstra væske forsvinde relativt hurtigt. 5>30 dage.
- Reputation point: 185
- Indlæg: 758
- Tilmeldt: 22. maj 2013, 20:10
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 137.50
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Magnuskvib skrev:Hvorfor skriver du så du har tabt 1,3 kg? I forhold til dit væsketab ved kreatinstop, vil den ekstra væske forsvinde relativt hurtigt. 5>30 dage.
Ok 5-30 dage det var svaret på mit spørgsmål. De 1,3 kg kunne være væske tab men ikke sikkert det kom fra kreatin
- Reputation point: 5
- Indlæg: 178
- Tilmeldt: 18. mar 2014, 16:18
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
