L-Carnitine

L-Carnitine er en aminosyre med følgende funktion i kroppen:

In living cells, it is required for the transport of fatty acids from the cytosol into the mitochondria during the breakdown of lipids (or fats) for the generation of metabolic energy

Kilde: http://en.wikipedia.org/wiki/Carnitine

Dvs. at idéen med at tage det som tilskud er, at det skulle øge frigivelsen af fedt fra fedtvævet, som, i forbindelse med motion, vil blive brugt som energi --> Hvilket resulterer i større fedttab i forbindelse med en diæt. Altså i teorien.

Er der nogen, der kender til dette?
Om det i praksis virker i en sådan grad, at det vil gøre en forskel?

Det jeg kan læse mig frem til er, at selvom man supplerer med betydelige mængder carnitine, så ændrer det ikke på musklens naturlige indhold.

Så det har nok ikke den store effekt i praksis.

JensL skrev:Det jeg kan læse mig frem til er, at selvom man supplerer med betydelige mængder carnitine, så ændrer det ikke på musklens naturlige indhold.

Så det har nok ikke den store effekt i praksis.

Det bliver ellers brugt flittigt i fatburners #-o

Tak for svaret

L-Carnitine

Brugere online