Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1232
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1230

Følg bodybuilding.dk på

lang pause mellem øvelser?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





hej bb :)
det er sådan at jeg for 45 min. siden lavede 2 øvelser men ikke er færdig endnu. jegså noget tv i 45 min. og tænkte om jeg skal lave de 2 øvelser igen? :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du tager ikke skade af at lave det hele igen så, som straf.
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



haha nej men sker der noget ved ikke at gøre det igen?
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil umiddelbart også mene dit tv-kiggeri skal have konsekvenser, om igen :)

Det er ret svært at svare eller mene noget med substans, ud fra det du skriver.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 884
Tilmeldt: 31. mar 2011, 21:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 122.50
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mouritsen skrev:haha nej men sker der noget ved ikke at gøre det igen?
Teorien ville sige at du ville få mindre ud af at have kørt dagens øvelser med 45 minutter imellem da vækstresponset også tager højde for den tid man bruger på sin træning. Vi snakker dog her så absurd lille en forskel at det aldrig vil blive relevant at spekulere over, de enkelte gange hvor det sker for dig.

Derfor: gør som du vil, det betyder intet. Du bør dog straffe dig selv for at ligge og glo tv midt i en træning.
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster