Jeg er lidt i tvivl om, hvilket "grip" der er bedst, når man træner vinger? lige nu bruger jeg close grip
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 984
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 982
Følg bodybuilding.dk på
lat pulldown - hvilket grip er bedst?
Side 1 af 1
Hej alle sammen..
Jeg er lidt i tvivl om, hvilket "grip" der er bedst, når man træner vinger? lige nu bruger jeg close grip
Jeg er lidt i tvivl om, hvilket "grip" der er bedst, når man træner vinger? lige nu bruger jeg close grip
- Reputation point: 0
- Indlæg: 241
- Tilmeldt: 26. apr 2010, 16:10
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
LukasJ skrev:Hej alle sammen..
Jeg er lidt i tvivl om, hvilket "grip" der er bedst, når man træner vinger? lige nu bruger jeg close grip
Kommer an på hvor du vil ramme !
Tryk på linket "Øvelser" og trykke på vingerne på manden (Latissimus Dorsi) og se de diverse øvelser og greb:
Men kort sagt rammer smalt greb højere oppe på vinge, og bredt greb længere nede.
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 826
- Tilmeldt: 10. jan 2008, 03:39
- Geografisk sted: Torshavn (Færøerne)
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
